TIPI DI CEREALI | PROTEINE CONTENUTE IN 100 G DI ALIMENTO |
AMARANTO | 14,5 |
AVENA INTEGRALE | 16,9 |
CANIHUA | 15 |
FARRO DECORTICATO | 15,1 |
FARRO PERLATO | 13,5 |
GRANO KAMUT | 17,30 |
GRANO SARACENO | 13 |
MAIS BIANCO E GIALLO | 3,5 |
MIGLIO INTEGRALE | 9,9 |
ORZO GREZZO | 10 |
QUINOA | 16,2 |
RISO BASMATI BIANCO | 7,10 |
RISO BASMATI INTEGRALE | 7,9 |
RISO CARNAROLI | 6,7 |
RISO NERO | 7,9 |
RISO ROSSO | 7,8 |
SORGO | 11 |
TEFF | 12 |