In questa tabella trovate tutte le indicazioni necessarie per la cottura dei legumi:
Dose legumi | Dose acqua | Tempo di cottura con pentola normale | Tempo di cottura con pentola a pressione |
Azuki 100 g | Acqua 200 ml | 1 ora | 40 minuti |
Ceci 100 g | Acqua 300 ml | 2 ore | 1 ora e 1/2 |
Fagioli borlotti 100 g | Acqua 300 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |
Fagioli cannellini 100 g | Acqua 300 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |
Fagioli neri 100 g | Acqua 300 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |
Fagioli rossi 100 g | Acqua 300 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |
Fave 100 g | Acqua 300 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |
Lenticchie 100 g | Acqua 250 ml | 45 minuti | 30 minuti |
Lenticchie rosse 100 g | Acqua 250 ml | 30 minuti | 20 minuti |
Piselli interi 100 g | Acqua 300 ml | 50 minuti | 35 minuti |
Piselli spezzati 100 g | Acqua 250 ml | 30 minuti | 20 minuti |
Soia gialla e nera 100 g | Acqua 300 ml | 2 ore | 1 ora e 1/2 |
Soia verde 100 g | Acqua 200 ml | 1 ora e 1/2 | 1 ora |