Come raffreddo e preparo per la conservazione le ricette del mio “meal prep”….. Continua a leggere “MEAL PREP 4” →

Come preparare, condire e cuocere correttamente gli alimenti ogni giorno ma soprattutto per il nostro “meal prep”… Continua a leggere “MEAL PREP 3” →

Nel primo post dedicato al “Meal prep” ho condiviso gli articoli che ne mettono in risalto pregi e difetti, ora iniziamo… Continua a leggere “MEAL PREP 2” →

Ne avrete sicuramente già sentito parlare,  il termine  “meal prep” abbreviato dall’inglese “meal preparation”. Continua a leggere “MEAL PREP 1” →