DOLCETTI DI FARINA DI SEMI DI ZUCCA AL CIOCCOLATO

Tasto inglese 150 px

 

Morbidi dolcetti golosamente cioccolatosi che sostituiscono il glutine, le uova e gli zuccheri raffinati con ingredienti sorprendentemente gustosi come ciliegie essiccate, noci, liquirizia, semi di anice stellato e la farina di semi di zucca non tostati dal sapore delicato ricca di fibre e proteine.

Ingredienti per 40 dolcetti:

  • 100 g farina di semi di zucca non tostati
  • 100 g ciliegie essiccate
  • 60 g datteri snocciolati
  • 40 g noci
  • 40 g burro di cocco e aquafaba
  • 1 banana (la mia pesa 115 g)
  • 1 cucchiaino di cacao in polvere non zuccherato
  • 2 g di liquirizia in polvere (1/2 cucchiaino)
  • 20 semi di anice stellato (o 1/2 cucchiaino di anice)

Ingredienti della glassa al cioccolato:

  • 150 g cioccolato fondente al 92% di cacao
  • 40 g patè di datteri
  • 40 ml olio di cocco

Come preparare i dolcetti

Pestare in un mortaio i semi di anice.

Tagliate a pezzetti la banana, i datteri, le ciliegie essiccate.

Tritate grossolanamente le noci.

Tagliate a pezzetti il burro di cocco versatelo nel contenitore del mixer e frullatelo con la banana, i datteri, la liquirizia e i semi di anice.

Versate il composto frullato in una ciotola aggiungete la farina di semi di zucca e il cacao gradatamente mescolando, per ultime le ciliegie essiccate e le noci.

Distribuite il composto in uno stampo monodose per dolcetti, il mio è a forma di mezza cupola, cuocete in forno preriscaldato a 160°C per 12 minuti.

Togliete dal forno e fate raffreddare i dolcetti prima di toglierli dagli stampi.

Come preparare la glassa

Sciogliete a fiamma molto bassa il cioccolato con l’olio di cocco, fuori dal fuco aggiungete il patè di datteri mescolando molto bene.

Come completare i dolcetti

Immergete i dolcetti nella glassa e ricopriteli interamente, posateli su carta da forno, decorateli come più vi piace, fateli raffreddare a temperatura ambiente e poi metteteli in frigorifero a rassodare.

7 risposte a "DOLCETTI DI FARINA DI SEMI DI ZUCCA AL CIOCCOLATO"

Add yours

    1. Ciao Anna, hai ragione anche crudi questi dolcetti sono buoni, cuocendoli cambia un pochino la consistenza si crea un contrasto tra l’interno del dolce e l’esterno 🙂

      "Mi piace"

  1. Io ho finito gli aggettivi. I tuoi articoli si commentano da soli. Quindi beata me li leggo sempre con tanta meraviglia, stupore e ammirazione. Per le mie cucine alternative ho un po’ di siti tra i favoriti e indovina un po’? Sei in cima.

    Piace a 2 people

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Blog su WordPress.com.

Su ↑

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: